தர்பூசணி ‘ஜூஸ்’!…தர்பூசணி ‘ஜூஸ்’!…
தேவையானப்பொருட்கள்: தர்பூசணி விதை நீக்கி நறுக்கியது – 1 கப் தயிர் – 1/2 கப் எலுமிச்சம் பழச்சாறு – 1/2 டீஸ்பூன் இஞ்சி – ஒரு சிறு துண்டு மிளகுத்தூள் – ஒரு சிட்டிகை உப்பு – ஒரு சிட்டிகை
தேவையானப்பொருட்கள்: தர்பூசணி விதை நீக்கி நறுக்கியது – 1 கப் தயிர் – 1/2 கப் எலுமிச்சம் பழச்சாறு – 1/2 டீஸ்பூன் இஞ்சி – ஒரு சிறு துண்டு மிளகுத்தூள் – ஒரு சிட்டிகை உப்பு – ஒரு சிட்டிகை
தேவையான பொருட்கள்: பாகற்காய் – 1 எலுமிச்சை சாறு – 1 ஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அளவு மிளகு தூள் – கால் ஸ்பூன் செய்முறை: பாகற்காயை விதை நீக்கி பொடியாக நறுக்கி 3/4 கப் தண்ணீர் சேர்த்து மிக்சியில்