அன்றாடம் அவசியம் “திராட்சை”!!!..அன்றாடம் அவசியம் “திராட்சை”!!!..
திராட்சைப்பழம், கடவுளின் கனி என்று செல்லமாக அழைக்கப்படும் பெருமையுடையது. திராட்சையில் வைட்டமின்கள் பி1, பி2, பி6, பி12 மற்றும் வைட்டமின் சி சத்துக்கள் உள்ளன. இவைத்தவிர பாஸ்பரஸ்,இரும்புச்சத்தும் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன. மூளை இதயம் வலுவடையும்: இப்பழத்தை சாப்பிட்டால் பித்தம் தணியும்,