Tag: rice

‘பூசணிக்காய்’ தயிர் அவல்!…‘பூசணிக்காய்’ தயிர் அவல்!…

தற்போது வெயிலின் தாக்கம் தாங்க முடியவில்லை. இந்தநேரத்தில் இயற்கை உணவுகளை கூலாக சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியமும் அதிகரிக்கும். வெயில் கொடுமையால் ஏற்படும் நோய்களில் இருந்தும் தப்பிக்கலாம். அதற்காக சில இயற்கை உணவுகள் தேவையான பொருட்கள்: பூசணிக்காய் – 1 அவல் –