Tag: ஸ்கிப்பிங்

கொழுப்பு குறைய தினமும் ஸ்கிப்பிங்!…கொழுப்பு குறைய தினமும் ஸ்கிப்பிங்!…

இன்று தொப்பை பிரச்சினையால் அவதிக்குள்ளாகும் ஆண்கள், பெண்கள் நிறைய இருக்கிறார்கள். அவர்கள் தினமும் ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி செய்து வந்தால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள் கரைந்து, தொப்பை பிரச்சனையும் படிப்படியாக குறையும். முதலில் உடலில் உள்ள தேவையற்ற எடை குறைகிறது. சிறுவர்