அனைவரும் விரும்பிச் சாப்பிடும் காய்களில் ஒன்றான முருங்கைக்காயில் எண்ணிலடங்கா சத்துகள் இருக்கின்றன. பொதுவாக முருங்கைக்காயில் கொழுப்பு மற்றும் இரும்புச் சத்து மற்றும் விட்டமின் ஏ, சி உள்ளது.…
குளிர்காலத்தின் சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பசையானது போய்விடும். அதுவும் சருமத்தில் மட்டுமின்றி, உதடுகளிலும் தான். ஆகவே பலர் உதடுகளுக்கு கடைகளில் விற்கப்படும் 'கெமிக்கல்' கலந்த லிப் பாம்களை வாங்கிப்…