eniyatamil.com
அன்றாடம் அவசியம் “திராட்சை”!!!..
திராட்சைப்பழம், கடவுளின் கனி என்று செல்லமாக அழைக்கப்படும் பெருமையுடையது. திராட்சையில் வைட்டமின்கள் பி1, பி2, பி6, பி12 மற்றும் வைட்டமின் சி சத்துக்கள் உள்ளன. இவைத்தவிர பாஸ்பரஸ்,இரும்புச்சத்தும் அதி…